全职法师

【心语阳光】 体育节——正能量加油站 青春与阳光共舞,运动与激情同在
创建时间:2020-04-28
所属分类: 心理健康教育

天朗气清,惠风和畅。安静(jing)的(de)(de)(de)(de)校(xiao)(xiao)园喧(xuan)闹(nao)起来(lai)了(le)(le),孩(hai)子(zi)们(men)(men)跳跃(yue)着,欢(huan)笑着,涌(yong)向操(cao)场:篮球(qiu)场满(man)是小伙们(men)(men)漂亮(liang)的(de)(de)(de)(de)盖帽,一条长(zhang)绳(sheng)缠绞着姑娘们(men)(men)跃(yue)动(dong)的(de)(de)(de)(de)身影,拔河(he)赛充斥着学(xue)(xue)生(sheng)们(men)(men)响震的(de)(de)(de)(de)呐喊……孩(hai)子(zi)们(men)(men)红扑扑的(de)(de)(de)(de)小脸,额头(tou)上挂着的(de)(de)(de)(de)汗珠,还(hai)有那灵动(dong)的(de)(de)(de)(de)眼神,似乎让我们(men)(men)听到了(le)(le)竹子(zi)拔节的(de)(de)(de)(de)声(sheng)音。热情(qing)洋溢(yi),情(qing)绪释放,整个校(xiao)(xiao)园充满(man)着快乐生(sheng)长(zhang)的(de)(de)(de)(de)声(sheng)响。是什(shen)么(me)点燃了(le)(le)孩(hai)子(zi)们(men)(men)的(de)(de)(de)(de)激情(qing)?是什(shen)么(me)炫动(dong)了(le)(le)学(xue)(xue)生(sheng)们(men)(men)的(de)(de)(de)(de)青春?

原来是德州一中(zhong)老校区(qu)体(ti)育节在同学们的(de)热切(qie)期(qi)待中(zhong)拉开了帷幕。

为了丰(feng)富校园(yuan)文化生活,推(tui)进(jin)阳光体育(yu)运动,本(ben)次(ci)体育(yu)节(jie)开设多(duo)种比赛(sai)(sai)项目(mu),以(yi)助力学校“激情(qing)教育(yu)”。本(ben)次(ci)比赛(sai)(sai)学生们参(can)与(yu)(yu)度高(gao),参(can)与(yu)(yu)热(re)情(qing)高(gao)涨。竞(jing)技(ji)项目(mu)包含篮球、足(zu)球、八字跳绳、拔河(he)等。竞(jing)技(ji)场上(shang)收获了很(hen)多(duo)精彩(cai)瞬间:

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强“心”健体(ti)(ti),涵(han)养体(ti)(ti)育精神                       

学校体(ti)(ti)育节(jie)(jie)的(de)(de)心(xin)(xin)(xin)理教育意(yi)(yi)义,首(shou)先体(ti)(ti)现(xian)在锤炼(lian)学生坚强意(yi)(yi)志(zhi)(zhi)、锻(duan)造学生坚韧品格上(shang)(shang)。面(mian)对(dui)高中(zhong)阶(jie)段(duan)日益繁重的(de)(de)学习(xi)压力(li),学生在学习(xi)过程中(zhong)难免会遇(yu)到各(ge)种各(ge)样(yang)的(de)(de)困惑和(he)(he)问题,甚(shen)至在薄弱学科方面(mian)还会遇(yu)到许多(duo)意(yi)(yi)想不到的(de)(de)阻力(li)。每(mei)每(mei)出现(xian)这种情(qing)况,学生自身(shen)的(de)(de)抗挫折能力(li)就成为了(le)能否摆脱困境(jing)、战胜自我(wo)的(de)(de)关键。而体(ti)(ti)育节(jie)(jie)的(de)(de)各(ge)种竞技比(bi)赛正可以(yi)起到锤炼(lian)意(yi)(yi)志(zhi)(zhi)的(de)(de)作用,例(li)如篮球(qiu)场上(shang)(shang)的(de)(de)你(ni)攻(gong)我(wo)守,跳绳比(bi)赛的(de)(de)无缝衔接(jie),乒乓碰撞的(de)(de)专注(zhu)认真,足球(qiu)运动的(de)(de)执著与(yu)坚持……这些丰富多(duo)彩的(de)(de)体(ti)(ti)育运动,直(zhi)接(jie)点燃了(le)一中(zhong)学子(zi)朝(chao)气蓬勃的(de)(de)青春激(ji)情(qing),完美展(zhan)现(xian)了(le)学子(zi)们(men)活力(li)四射的(de)(de)精(jing)神风貌,有效激(ji)发(fa)了(le)学子(zi)们(men)的(de)(de)昂扬斗志(zhi)(zhi)和(he)(he)拼搏精(jing)神,有利于培养(yang)战胜一切困难的(de)(de)信(xin)心(xin)(xin)(xin)、决心(xin)(xin)(xin)和(he)(he)恒心(xin)(xin)(xin)。“完全人格,首(shou)在体(ti)(ti)育”,体(ti)(ti)育活动不仅增强体(ti)(ti)质(zhi),更重要的(de)(de)是涵养(yang)中(zhong)华体(ti)(ti)育精(jing)神,我(wo)们(men)的(de)(de)体(ti)(ti)育节(jie)(jie)活动是自信(xin)体(ti)(ti)育、阳光体(ti)(ti)育、正能量体(ti)(ti)育,它诠释了(le)新(xin)时代学校体(ti)(ti)育的(de)(de)价值追求。

老(lao)师们(men)欣喜地发现,有点摩擦的(de)(de)(de)(de)两个孩(hai)(hai)子在(zai)为班(ban)级(ji)的(de)(de)(de)(de)加油(you)声中(zhong)“一笑泯恩仇(chou)”,本来内向的(de)(de)(de)(de)同学因为拔河中(zhong)的(de)(de)(de)(de)相互(hu)协(xie)作(zuo)而(er)收获(huo)宝(bao)贵的(de)(de)(de)(de)友情,平(ping)时总以自我(wo)为中(zhong)心的(de)(de)(de)(de)孩(hai)(hai)子在(zai)篮球比赛(sai)中(zhong)慢慢学会了团队(dui)协(xie)作(zuo)……在(zai)阳(yang)光健康的(de)(de)(de)(de)体育运动面(mian)前,学生收起(qi)平(ping)日(ri)的(de)(de)(de)(de)羞涩,老(lao)师无(wu)需苍(cang)白的(de)(de)(de)(de)说教,因为运动本身就有着(zhe)妙不(bu)可言的(de)(de)(de)(de)魅(mei)力(li),它对学生健全人格(ge)的(de)(de)(de)(de)培养、心理自信的(de)(de)(de)(de)增强(qiang)起(qi)到潜(qian)移默化的(de)(de)(de)(de)作(zuo)用。

追跑纵跃,释放不良情绪(xu)

体(ti)育节对(dui)于陶冶学(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)高尚情(qing)(qing)操、调节学(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)情(qing)(qing)绪(xu)、缓解(jie)学(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)学(xue)(xue)(xue)(xue)业压(ya)力(li)(li)同(tong)样有着不可估(gu)量(liang)的(de)(de)作用。对(dui)于某些(xie)抗挫(cuo)折能(neng)力(li)(li)较弱的(de)(de)学(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)来说,学(xue)(xue)(xue)(xue)习(xi)或生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)中的(de)(de)挫(cuo)折或许会(hui)让他们产生(sheng)(sheng)悲伤、痛苦、郁闷、意志消(xiao)沉等消(xiao)极情(qing)(qing)绪(xu),并且一时(shi)难(nan)以排解(jie)。消(xiao)极情(qing)(qing)绪(xu)的(de)(de)逐渐滋长,势必会(hui)给自己的(de)(de)学(xue)(xue)(xue)(xue)习(xi)和生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)带来诸多不利影响。而运动场(chang)(chang)上(shang)挥洒(sa)汗水,尽情(qing)(qing)奔跑(pao),正是(shi)学(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)宣泄(xie)不良情(qing)(qing)绪(xu)、释放内心(xin)压(ya)力(li)(li)的(de)(de)绝佳方式。球(qiu)场(chang)(chang)上(shang)你追(zhui)我赶,跳(tiao)绳比赛(sai)轻(qing)盈(ying)跳(tiao)跃(yue),加油喝彩(cai)尽情(qing)(qing)呼喊(han)……学(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)的(de)(de)不良情(qing)(qing)绪(xu),就在这一追(zhui)一跑(pao)之(zhi)时(shi),一纵(zong)一跃(yue)之(zhi)间,一呼一喊(han)之(zhi)中,顷刻(ke)间烟消(xiao)云散。 

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也许你不喜欢“速(su)度与激(ji)情”的(de)运(yun)动项目,那就打两下太(tai)极拳吧,舒(shu)活舒(shu)活筋骨(gu),抖擞(sou)抖擞(sou)精神(shen),太(tai)极“以弱制动、以柔(rou)克刚”的(de)无穷乐趣,也不失(shi)是(shi)一(yi)种在(zai)快(kuai)节(jie)奏学习生(sheng)活中的(de)调味剂吧?

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习近平(ping)总书记(ji)指出,要树立“健(jian)康第一(yi)”的(de)(de)(de)(de)(de)体(ti)育教(jiao)育理念,帮(bang)助学(xue)生在体(ti)育锻炼(lian)中享受乐趣、增(zeng)强体(ti)质(zhi)、健(jian)全人(ren)格、锤炼(lian)意志。“健(jian)康第一(yi)”的(de)(de)(de)(de)(de)主体(ti)是(shi)我们(men)新时代的(de)(de)(de)(de)(de)青少年,“健(jian)康第一(yi)”的(de)(de)(de)(de)(de)真谛首先是(shi)培(pei)养健(jian)全人(ren)格。而我们(men)学(xue)校的(de)(de)(de)(de)(de)体(ti)育节,既(ji)是(shi)一(yi)场异彩纷呈(cheng)的(de)(de)(de)(de)(de)校园(yuan)文化盛(sheng)宴,更是(shi)一(yi)次难得的(de)(de)(de)(de)(de)培(pei)养健(jian)全人(ren)格的(de)(de)(de)(de)(de)心理教(jiao)育契(qi)机。愿所有一(yi)种学(xue)子(zi)都能(neng)(neng)找到适(shi)合自己的(de)(de)(de)(de)(de)运动项目,跳跃起(qi)来(lai),运动起(qi)来(lai),快(kuai)乐起(qi)来(lai),展现(xian)青春的(de)(de)(de)(de)(de)风姿,同(tong)时收(shou)获(huo)满(man)满(man)的(de)(de)(de)(de)(de)正(zheng)能(neng)(neng)量!


 

来源(yuan) | 德州一(yi)中心语工(gong)作(zuo)指导中心(第五期)

图文 | 夏树针 刘友丰 梁寅

审核 | 张兰菊 王淑敏

值班编辑 | 葛情(qing)情(qing)

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